“最美女神节·瑜你有约”——集团组织开展妇女节瑜伽活动

来源:发布时间:2023-03-08浏览人数:
为庆祝“三八”国际劳动妇女节,丰富女职工文化生活,守护女职工身心健康。3月8日,盐城市城镇化集团妇联组织开展了“最美女神节·瑜你有约”活动,并邀请了专业的瑜伽老师进行教学。

活动现场,伴随着优美柔和的音乐,瑜伽老师讲解了基本要领,带领大家做腹式呼吸,并对职工动作进行矫正。女职工们在完全放松身心后,进行了盘腿、展臂、调息、冥想等一系列动作。

 

活动结束后,女职工们大汗淋漓,并纷纷表示,通过肌肉拉伸放松了肩、颈等部位,舒缓了工作后的身体疲劳,帮助自己以更加饱满的热情投入到本职工作中,为集团高质量发展贡献巾帼力量!